瑪卡6. **

一般而言，依建議劑量食用瑪卡是安全的，但患有甲狀腺亢進、肝腎疾病、服用荷爾蒙藥物者，或是孕婦及哺乳中的女性，應先諮詢專業醫師以避免不良影響。,功效五：提升運動表現
瑪卡在提升運動表現方面的效能也逐漸受到重視，能增加肌肉力量，改善運動表現，成為運オメガ3サプリ動員的日常補給品。,原則三：搭配有益的複合成分
搭配如精氨酸、鋅及医療専門家透納葉等有效成分，可加乘瑪卡的保健功效。精氨酸能幫助調節生理機能，鋅與生殖機能、免疫力及能量代謝密切相關，透納葉則有助於提升性能力、精神及體力。,功效一：提升精子品質及數量
DHA・EPAサプリメント精子品質對男性生殖功能至關重要。研究顯示，男性攝取瑪卡後，精子的形態、濃度和流動性均有顯著改善。,功效四：增加性慾
現代人壓力大，性慾低落影響性生活品質馬卡。瑪卡能調控激素，穩定且適量補充瑪卡有助於提升性慾。,功效三：緩解女性更年期症狀
瑪卡因能平衡荷爾蒙和調節內分泌，對女性更年期的焦慮、憂鬱、性慾低落等症狀亦有幫助。,瑪卡的六大主要功效,研究建瑪卡是什麼議每天攝取500～3000毫克的瑪卡以達最佳保健效果，但上限攝取量未有明確規定，應依產品建議攝取量食用，避免過量。,原則一：選擇含黑瑪卡成分
黑瑪卡的營養價值最高，其次為紅瑪卡和黃瑪卡，建議優先選擇以黑瑪卡為主成分的產maca品，確保功效。,誰不適合食用瑪卡？,原則四：SGS逐批檢驗
選擇有SGS逐批檢驗黑瑪卡且公開檢驗報告的產品，食品安全才有保障。僅有一次送檢或以模糊圖片宣稱通過檢驗的医療専門家產品，不建議購買以避免食安オメガ3サプリ風險。,瑪卡（Maca），學名Lepidium meyenii，又稱秘魯人蔘（Peruvian ginseng），屬十字花科植物，生長於秘魯安第斯山脈海拔4000公尺以上的高原地區，因其能在極端氣候下生存，故具有強韌的特黑瑪卡推薦ptt質。,瑪卡（Maca）是什麼？,如何挑選瑪卡保健品？四個原則幫你掌握,什麼是瑪卡？解析瑪卡的六大功效、服用方式、副作用和建議攝取量,常見的瑪卡種類,瑪卡建議攝取量,功效六：改善疲勞、提振精黑瑪卡副作用神
瑪卡中的胺基酸和牛磺酸對抗疲勞，多醣體擁有強抗氧化力，能瑪卡功效抵禦自由基傷害，因此經常添加在提振精神的保健食品中，提升整體保健效果。,瑪卡的根部富含蛋白質、醣類、脂肪酸、胺基酸、礦物質、維生素及多種生物鹼、芥子油苷、固醇、多醣瑪卡什麼時候吃體、牛磺酸、植物多酚和皂角苷等活性成分。其中，瑪卡烯（mecamides）及瑪卡醯胺（macamides）因其對性功能的幫助，最受關注。オメガ3サプリ,此外，由於瑪卡富含維生素K，不建議與抗凝血劑併用，以免影瑪卡是什麼響凝血功能。,功效二：改善勃起功能障礙
瑪卡中的瑪卡醯胺能調節體內一氧化氮和cGMP濃度，有助於海綿體膨脹，改善勃起功能。根據12週的實驗，每天攝取2400毫克的瑪卡可馬卡有效改善勃起功能及性生活滿意度。,瑪卡最為人知的效能是提升性功能，但它的功效不僅僅於此，還有助於調節生理機能、提升運動表現、平衡荷爾蒙等，適合男女補充。以下オメガ3サプリ為瑪卡的六大主要功效解析。,瑪卡的營養成分主要集中於其根部，根據不同的營養價值，根部顏色可分為三種：黃瑪卡功效女性色、紫紅色和黑色。其中黑瑪卡品質最佳且產量稀少，因而在市場上價值最高。,原則二：選擇有專利認證的原料
選擇具有專利認證的瑪卡原料，品質更有保障，消費者可透過查看專利認DHA・EPAサプリメント證來判斷原料品質。。DHA・EPAサプリメント。

瑪卡的食用禁瑪卡推薦忌,瑪卡的4大功效,瑪卡本身富含多種營養素，若能結合其他成分，效果會更佳。如下為常見的搭配選擇：,瑪卡含有特別且珍貴的化學成分，如「瑪卡烯」與「瑪卡醯胺」，被認為對男性健康有顯著的益處。市面上的瑪卡主要分為黑瑪瑪卡卡、紅瑪卡和黃瑪卡三大類型。,瑪卡的副作用,- 10.2オメガ3サプリ%的蛋白質
– 59%的碳水化合物
– 2.2%的脂肪
– 8.5%的纖維,- 空腹食用：適合精氨酸、益生菌等成分
– 飯後食用：適合鋅、B群、牛磺酸等成分,瑪卡含有特有的瑪卡烯和瑪卡醯胺，有オメガ3サプリ助於滋補強身及男性健康。,黑瑪卡介紹,根據研究，大多數人體對瑪卡具有良好的黑瑪卡推薦オメガ3サプリ耐受性，但少數人可能會出現短暫的副作用，如胃腸不適、頭痛和煩躁等。正常劑量下不需過於擔心，但若出現明顯不適症狀，應立即停止食用並尋求醫療建議。,男性必看｜瑪卡的4大功效詳解，最佳食用時間與副黑瑪卡推薦作用介紹,- 有甲狀腺相關疾病者，需諮詢醫師。
– 懷孕、哺乳期女性及未成年者應避免食用。
– 子宮頸癌、卵巢癌、乳癌等荷爾蒙相關疾病患者建議避食。
– 富含維他命K，正服用抗凝血藥物者需謹慎使用。,瑪卡是什麼？瑪卡詳解3大類型,4. 滋補強身與男性保健,黃瑪卡是最常見的瑪卡類型，因其成本較低，常見於一般的保健食品品牌中，沒有特別突瑪卡出的特色。,瑪卡富含多種必需胺基酸如白胺酸、精氨酸、苯丙氨酸、麩胺酸等，對瑪卡功效於提升運動表現有間接的幫助，是優良的胺基酸來源。,黃瑪卡介紹,瑪卡屬於保健食品，並非藥品，無法立竿見影。然而，根據研究顯示，長期持續瑪卡副作用食用8至12週能對男性健康產生明顯效果。因此，持續瑪卡補充才能達到效果，無法臨時服用即見效。,服用瑪卡的最佳時間,紅瑪卡介紹,黑瑪卡是所有瑪卡中最稀少的一種，含有較高濃度的瑪卡烯和瑪卡醯胺，據稱在保健效果上也更為顯著，但其價格相對較高。,若出現消化不適，可以適當調整食用瑪卡功效女性時間。,瑪卡有增強體力和維持精神的功效，一般建議在白天食用。具體要飯後還是空腹食用，需瑪卡功效女性視瑪卡產品中的其他成分而定：,紅瑪卡以其豐富的鐵和鈣含量而著稱，特別適合女性的健康需求，常見於針對女性設計的瑪卡產品中。,瑪卡含有多種黑瑪卡推薦蛋白質和碳水化合物等營養素，有助於調節人體生理機能和維持正常運作。,瑪卡介紹,- 提神與營養オメガ3サプリ瑪卡是什麼補給：搭配B群、牛磺酸
– 男性健康：搭配精氨酸、一氧化氮
– 女性保健：搭配維他命C、鈣、鐵等
,3. 改善疲勞與增オメガ3サプリ強體力,瑪卡含有豐富的維生素如維生素C、維生素A、維生素B2、維生素B6和菸鹼酸，能夠幫助增強體力和維持良好精神。,根據美國國立衛生医療専門家研究院（NIH）的研究資料顯示，瑪卡根部的營養成分包括：,2. 增進運動表現,瑪卡不會引起禿頭。雖然瑪卡被認為可以提高男性荷爾蒙濃度オメガ3サプリ，但無證據顯示瑪卡會改變體內荷爾蒙濃度，因此不需擔心禿頭問題。,特定族群需特別注意：,瑪卡DHA・EPAサプリメント是否會導致禿頭？,最佳食用時間,如何更好地食用瑪卡？,瑪卡（Maca），起源於南美秘魯的高山地區，因其棲息於高海拔地帶，因此又有「安第斯人蔘」之稱オメガ3サプリ。瑪卡的根部含有豐富的營養成分，成為保健食品的常見成分。,1. 調節生理機能。maca。

透過以上指南，您可以更好地選擇適合自己的瑪卡產品，充分享受其帶來的健康益處。,#食用瑪卡的注意事項及副作用
瑪卡已有數百年食用歷史，研究指出，成人每日攝入500至3000毫克是安全瑪卡劑量。然而，部分人可能出現腸絞痛、胃炎、血壓上升等副作用，建議遵照建議攝取量，若有不適，請儘速就醫。黑瑪卡,3. **確認原料和認證標示**：挑選產品時，需確認原料來源是否合黑瑪卡格並清晰標示，製造廠是否可信賴，以及產品是否經國內外第三方認證，以確保品質オメガ3サプリ安全。,瑪卡依外觀顏色分為不同maca種類，從白色到黑色共有13種，各自的營養價值不同。最常見的三種顏色為黃色、紅色和黑色，其中以黑色營養價值最高。オメガ3サプリ,#瑪卡的功效
瑪卡富含人體所需的胺基酸、脂肪酸、維他命C，以及鐵、鈣、銅、鋅和鉀等礦物質，還有其他生物活性成分。自2000年起，關於瑪卡的多項研究已經發表，主要結論如下：,2. **搭配足量精胺酸2500毫克**：瑪卡含黑瑪卡副作用有豐富的營養素，如想達到更好的體黑瑪卡推薦ptt能表現，除了足量精胺酸外，可選擇含有鋅、刺五加、透納葉、蛹蟲草等成分的產品，全面補充身體所需營養，提高生理機能瑪卡什麼時候吃。,全面了解瑪卡的功效與食用方法：3大挑選指南,#誰應該食用瑪卡？什麼時候吃最好？
瑪卡含有多種人體所需的營養素，適合各個年齡層及性別食用，特別推薦以下人群：,1. **足量且經糊化處理的各色瑪卡**：不同顏色代表不同營養價值，選擇多色瑪DHA・EPAサプリメント卡的萃取瑪卡是什麼產品更好。經糊化處理的瑪卡相較於新鮮瑪黑瑪卡推薦ptt卡，含有較少的碳水化合物，且容易吸收，建議每日補充糊化瑪卡達2500毫克以上以達最佳效果。
*黑瑪卡推薦ptt*糊化（Gelatiオメガ3サプリnized）**：指食品經乾燥及研磨後，透過適當壓力加壓，除去澱粉的過程。,#瑪卡介紹及種類
瑪卡（Maca），屬十瑪卡什麼時候吃字花科植物，有時被稱為「秘魯人蔘」或「印加蘿蔔」，原產於秘魯安第斯山脈，海拔約4000至4500公尺，是當地居民的重要食材和營養補充品。,此外，特殊族群如懷孕或哺乳期婦女、未成年瑪卡副作用人、服用特殊藥物者，以及曾患性激素相關癌症（如卵巢癌、乳癌、子宮內膜癌、子宮癌及医療専門家子宮肌瘤）者，應先諮詢醫療專業人士再行食用。,#如何選擇瑪卡保健食品？
市面上的瑪卡營養補充品種類繁多，以下是挑選建議：,1.黑瑪卡推薦 **增強體力、減緩疲勞**：2009年的研究發現，補充瑪卡14天後，自行車運動員瑪卡功效的比賽表現有所提升。
2. **調節生理機能、促進代謝**：瑪卡富含多種營養素，能補充人體所需並調節生理機能。
3. **助於學習和記憶**：動物實驗顯示，補充黑色瑪卡能提升記憶力。,- 想提升表現和魅力的男性
– 體力較差或從事體力オメガ3サプリ勞動的人
– 專業運動員及追求更佳運動表現的人
– 想提升記憶與學習能力的人,飯前或飯後皆適合補充瑪卡，但通常建議飯後食用更易於吸收。穩定且持續地食用瑪卡，才能充分體驗其帶來的各オメガ3サプリ種益處。。医療専門家。

6. **抗疲勞和提振精神**
瑪卡中的胺基酸和牛磺酸成分是對抗疲勞的重點營養；多醣體則具有強大的抗氧化能力，抵禦自由基傷害。許多B群補充劑或提振精神的保健產品中都含有瑪卡成分，能全面增強保健效果。,瑪卡副作用#常見的瑪卡種類,1. **提升精子品質和數量**
研究顯示，男性受試者食用瑪卡後，精子的形態、濃度和流動性均顯著改善。,主要的營養都瑪卡功效集中在根部，根據顏色和營養價值的不同，分為黃、紫紅和黑色三種，其中黑瑪卡的品質最佳，產量也最為稀少，因而成為市場上最DHA・EPAサプリメント具價值的瑪卡。,#瑪卡（Maca）簡介
瑪卡（Maca），學名Lepidium meyenii，又被稱為秘魯人蔘（Peruvian ginseng），是一種原產於秘魯安第斯山脈海拔黑瑪卡功效4黑瑪卡000公尺以上高原的十字花科植物。因為能夠在極端的氣候條件下生存，瑪卡具有特別的強韌性。,#瑪卡的功效解析：不僅僅是壯陽，還能改善更年期症狀
瑪卡最廣為人知的功效是提升性功能。不過，除了解決男性的壯陽問題黑瑪卡功效外，它還具有調節生理機能、提升運動オメガ3サプリ表現和平衡荷爾蒙的功效，對男女皆有益。以下是瑪卡最主要的5大功效：,3. **緩解女性更年期症狀**
由於瑪卡能夠平衡荷爾蒙和調節內分泌，因瑪卡什麼時候吃此對女性更年期的焦慮、憂鬱和性慾低下等症狀有顯著的緩解作用。,4. **確保產品通過SGS測試**
選擇每批次黑瑪卡推薦ptt經過SGS黑瑪卡測試並公開檢驗報告的產品，才能確保食品安全，避免食安風險。,#補充瑪卡的注意事項
雖然瑪卡在建議劑量下是安全オメガ3サプリ的，但患有甲狀腺亢進、肝腎疾病者、服用荷爾蒙藥物者、孕婦及哺乳中婦女需在醫師指導下使用。此外，因瑪黑瑪卡卡含有豐富的維生素K，不建議與抗凝血劑同時食用，以免影響凝血功能。,#如何挑選瑪卡保健品？掌握4大原則
1. **選擇添加「黑瑪卡」原料**
黑瑪卡具有最高的營養價值，因此首選以黑瑪卡為主要成分的產品，以確保其功效黑瑪卡。,#瑪卡的建議攝取量
多數研究指出，每日攝取500-3000mg的瑪卡能發揮最佳效果。建議按照產品標示的攝取量進行，不要過量以避免副作用。,5. **提升運医療専門家動表現**
最近幾年，運動界開始重視瑪卡對於提高運動表現的作用，許多運動員將maca瑪卡作為日常補給，有助於增強肌肉力量和改善運動表現。,2. **選購擁有專利的大廠產品**
選擇有專利認證的大廠瑪卡原料，能保證產品的品質和功效。,3. 瑪卡dcard**搭配有益的複方成分**
黑瑪卡功效 有效的複方成分如精胺酸、鋅和透納葉，可以增強瑪卡的保健效果。這些成分幫助調節生理功能、提升免疫力和加強體力。,瑪卡是什麼maca？深入探討瑪卡的6大功效，教你如何正確食用、避免副作用及了解建議攝取量,4. **增加性慾**
現代人因壓力和焦慮導致性慾低落，影響性生活品質。研究顯示，穩定且適量地補充瑪卡可以提高性行為慾望指數（sexual desire s瑪卡什麼時候吃c黑瑪卡功效ore）。,瑪卡的根部含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪酸、胺基酸、礦物質、維生素，以及各種活性成分如生物鹼、芥子油苷、固醇、多醣體馬卡、牛磺酸、植物多酚和皂角苷。其中，被認為對提升性功能最有幫助的成分就是瑪卡烯（manaenes）和瑪卡醯胺（macamides）。,2. **改善勃起功能障礙**
瑪卡中的瑪卡醯胺幫助調節體內的一氧化氮和cGMP濃度，改善勃maca起功能障礙。每日攝取2400mg的瑪卡，經過12週的實驗證實可以提高勃起功能和性生活滿意度。。オメガ3サプリ。

瑪卡的六大主要功效,一般而言，依建議劑量食用瑪卡是安全的，但患有甲狀腺亢進、肝腎疾病、服用荷爾蒙藥物者，或是孕婦及哺乳中的女性，應先諮詢專業醫師以避免不良影響。,瑪卡建議攝取量,研究建議每天攝取5黑瑪卡功效00～3000毫克的瑪卡以達最佳保健效果，但上限攝取量未有明確黑瑪卡副作用規定瑪卡推薦，應依產品建議攝取量食用，避免過量。,功效二：改善勃起功能障礙
瑪卡中的瑪卡醯胺能調節體內一氧化氮和cGMP濃度，有助於海綿體膨脹，改善勃起功能。根據12週的實驗，每天攝取2400瑪卡功效毫克的瑪卡可有效改善勃起功能及黑瑪卡推薦性生活滿意度。,功效五：提升運動表現
瑪卡在提升運動表現方面的效能也逐漸受到重視，能增加肌肉力量，改善運動表現，成為運動員的日常補給品。,此外オメガ3サプリ，由於瑪卡富含維生素K，不建議與抗凝血劑併用，以免影響凝血功能。,瑪卡（Maca）是什麼？,瑪卡最為人知的效能是提升性功能，但它的功效不僅僅於瑪卡是什麼此，還有助於調節生理機能、提升運動表現、平衡荷爾蒙等，適合男女補充。以下為瑪卡的六大主要功效解析。,原則二：選擇有專利認證的原料
選擇具有專利認證的瑪卡原料，品質更有保障，消費者可透過查看專利認證來判斷原料品質。,原則三：搭配有益瑪卡dcard的複合成分
搭配如精氨酸、鋅及透納葉等有效成分，可加乘瑪卡的保健功效。精氨酸能幫助調節生理機能，鋅與生殖機能、免疫力及能量代謝密切相關，透納葉則有助於提升性能力、精神及體力。,如何挑選瑪卡保健品？四個原則幫你掌握,常見的瑪卡種類オメガ3サプリ,原則四：SGSオメガ3サプリ逐批檢驗
選擇有SGS逐批檢驗且公開檢驗報告的產品，食品安全才有保障。僅有一次送檢或以模糊圖片宣稱通過檢驗的產品，不建議購買以避免食安風險。,功效六：改善疲勞、提振精神
瑪卡中的胺基瑪卡什麼時候吃酸和牛磺酸對抗疲勞，多醣體擁有強抗氧黑瑪卡推薦ptt化力，能抵禦自由基傷害，因此經常添加在提振精神的保健食品中，提升整體保健效果。,誰不適合食用瑪卡？,什麼是瑪卡？解析瑪黑瑪卡推薦ptt卡瑪卡副作用的六大功效、服用方式、副作用和建議攝取量,功效一：提升精子品質及數量
精子品質對男性生殖功能至關重要。研究顯示，男性攝取瑪卡後，精子的形態、濃度和流動性均有顯著改善。,原オメガ3サプリ則一：選擇含黑瑪卡成分
黑瑪卡的營養價值最高，其次為紅瑪卡和黃瑪卡，建議優先選擇以黑瑪卡為主成分的產品，確保功效。,瑪卡的根部富含蛋白質、醣類、脂肪酸、胺基酸、礦物質、維生素及多種生物鹼、芥子油苷、固醇、多醣體医療専門家、牛磺酸、植物多酚和皂角苷等活性成分。其中，瑪卡烯（mecamides）及瑪卡醯胺（macamides）因其對性功能的幫助，最受關注。,瑪卡推薦功效三：緩解女性更年期症狀
瑪卡因能平衡荷爾蒙和調節內分泌，對女性更年期的焦慮、憂鬱、性慾低落等症狀亦有幫助。,功效四：增加性慾
現代人壓力大，性慾低落影響性生活品質。瑪卡能調控激オメガ3サプリ素，穩定且適量補充瑪卡有助於提升性慾。,瑪卡（Maca），學名Lepidium meyenii，又稱秘魯人蔘（Peruvian ginseng），屬十字花科植物，生長於秘魯安第斯山脈海拔4000公尺以上的高原地區，因其能在極端氣黑瑪卡功效候下生存，故具有強韌的特質。,瑪卡的營養成分主要集中於其根部，根據不同的營養價值，根部顏色可分為三種：黃色、紫紅色和黑色。其中黑瑪卡品質最佳且產量稀少，因而在市場上價值最高。。瑪卡功效女性。

3. 緩解女性更年期症状
瑪卡能平衡荷爾蒙，調節內分泌，有助於緩解更年期症状如焦慮、憂鬱及性慾低下。,常見的瑪卡類型
瑪卡的顏色有三種，黃瑪卡、紅瑪卡和黑瑪卡，黑瑪卡最為珍貴。,瑪卡的建議攝取量是多少？
多數研究建議每日補充50瑪卡功效女性0～3000mg的瑪卡最為適宜。上限攝取オメガ3サプリ量未有明確規定，依照產品建議量食用即可，不要過量。,如何挑選瑪卡保健品？四個原則幫你一次掌握,4. 增加性慾
瑪卡能調控激素，穩定オメガ3サプリ且適量補充有助於提升性慾，改善性生活品質。,6. 改善疲勞、提振精神
瑪卡中的胺基酸及牛磺酸能有效對抗疲勞，多醣體具有強大的抗氧化力。,5. 提升運動表現
瑪卡能提升運動能力maca，增加肌肉力量，許多運動員將其作為日常補給品。,瑪卡的六大功效，你應該知道的不只是壯陽
瑪卡的知名功效之一是提升性功能，但除此之外，它還有調節生理機能、提升運動オメガ3サプリ表現、平衡荷爾蒙等效果，男女皆適合補充。以下是瑪卡的主要六大功效：,1. 提升精子品質及數量
瑪卡能顯著改善精子的形態、濃度及流動性，對男性生殖功能具有重大意義。,2. 改善勃起功能障礙
瑪卡瑪卡功效女性中的瑪卡醯胺能調節體內一氧化氮和cGMP的濃度，幫助海綿體膨脹，改善maca勃起功能。根據12週的研究，每日攝取2400mg瑪卡可改善勃起功能及性生活滿意度。,1. 優先選擇黑瑪卡，營養價值最高
黑瑪瑪卡什麼時候吃オメガ3サプリ卡營養價值最高，其次是紅瑪卡和黃瑪卡。,此外，由於瑪卡富含維生素K，建議不要與抗凝血劑併用，避免影響瑪卡推薦凝血作用。,瑪卡的主要營養成分集中在根部。依據其營養價值的不同，根部可分為三種顏色：黃色、紫紅色和黑色。其中，以黑瑪卡的品質最高，產量也最稀少，是市場上最珍貴的瑪卡原料。,瑪卡是什麼黑瑪卡功效？深入解析瑪卡的六大功效，告訴黑瑪卡你如何食用、注意事項及建議攝取量,4. 確認產品經過SGS逐批測試，保障食品安全
選擇逐批測試並公開檢驗報告的產品，保障食品安全。,瑪卡（Maca）是什麼？
瑪卡（Maca）瑪卡副作用，學名為Lepidium meyenii，也被稱為秘魯人蔘（Peruvian macaginsen馬卡g），是一種來自秘魯安第斯山區海拔超過4000公尺的十字花科植物。這種植物能在極端氣候中生存，造就了它的強韌。,3. 搭配有效成分，医療専門家提升保健效果
選擇含有精胺酸、鋅和透納葉等成分的產品，可加強保養效果。,2. 選擇專利認證的大廠產品，保障功效
查看瑪卡功效專DHA・EPAサプリメント利医療専門家認證是判斷原料品質的簡單方法。,食用瑪卡有哪些注意事項？誰不適合吃瑪卡？
一般來說，按建議劑量食用瑪卡是安全的。但甲狀腺亢進患者、肝腎疾病患者、服用荷爾蒙藥物者，或孕婦、哺乳期女性應先諮詢醫生。,瑪馬卡卡的根部富含蛋白質瑪卡推薦、碳水化合物、脂肪酸、胺基酸、礦物質、維生素以及各瑪卡什麼時候吃種生物鹼、芥子油苷、固醇、黑瑪卡推薦多醣體、牛磺酸、植物多酚和皂角苷等活性成分。其中，最受矚目的成分是瑪卡烯（manaenes）及瑪卡醯胺（macamides），對性功能有顯著效果。。オメガ3サプリ